درمان استرس با طب سنتی و درمان خانگی

درمان استرس با طب سنتی و درمان خانگی

درمان استرس

استرس 

استرس میتواند به علت اماده شدن برای یک امتحان یا رویارویی با یک رویداد مهم باشد .

درمان خوراکی :

طالبی 

کاهو 

شربت گل گاوزبان 

روغن شاه دانه 

روغن ماهی 

درمان گیاهی :

1- 100 گرم ریشه شیرین بیان را با 300 گرم عناب نیم کوب و با 250 گرم گل بابونه 700 گرم گل گاوزبان و 250 گرم اسطوخودوس مخلوط نموده و روزانه 1 قاشق غذاخوری از آن را در 4 لیوان آب دم کرده و میل کنید.

2- خوردن سیر باعث کاهش استرس میشود .

موارد پرهیز :

خوراکی های حاوی کافئین و الکل 

 


می پسندم نمی پسندم

برچسب ها : , , ,

بخش نظرات این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی