نکته ها و رازهای زیبایی در چند مرحله بسیار ساده

نکته ها و رازهای زیبایی در چند مرحله بسیار ساده

 

رازهای زیبایی

 

15 راه ارزان برای زیبا شدن 

dfdfv

 

1.روزی 2 بار یک پنبه تمیز را به کمی آب پرتقال یا آب لیموترش آغشته کنید و آن را روی لکه‌های پوست دست یا صورتتان بمالید. آب پرتقال و لیموترش، حاوی مقادیر قابل‌توجهی ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان هستند و می‌توانند در کم‌رنگ كردن لکه‌های پوستی نقش بسزایی داشته باشند.


2.مخلوطی از 2 عدد بادام پوست‌کنده و رنده‌شده، یک عدد سفیده تخم‌مرغ و نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش درست کنید. این مخلوط را پس از هم زدن و یکدست كردن، روی پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. در حالی که این ماسک طبیعی روی پوستتان است، با کسی حرف نزنید و نخندید تا روی صورتتان خشک نشود و پوستتان چروک نیفتد. پس از گذشتن 10 دقیقه، صورتتان را با آب خنک بشویید و با حوله‌ای نرم آن را خشک کنید. اگر این کار را روزی یکبار، به مدت 10 روز انجام دهید، مطمئن باشید پوستی شفاف، زیبا و بدون لک خواهید داشت.


3. 100 گرم برگ ریحان و نعناع خشک و پودر شده را با هم مخلوط کنید. سپس کمی پودر زردچوبه و آب گل محمدی به آن بیفزایید و خمیری یکدست با آنها تهیه کنید. این خمیر را یک روز در میان به مدت 2 هفته روی صورتتان بگذارید و هر بار هم پس از 10 تا 15 دقیقه، با آب ولرم آن را بشویید تا پوستی صاف و بدون لک داشته باشید.

4.برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای روی پوست و جوشگاه‌ها، روزی یکبار به مدت 15 دقیقه، مخلوطی از عسل و پودر زعفران ساییده شده را روی لکه‌ها یا جوشگاه‌های خود بگذارید.


5.قرار دادن مخلوطی از آب‌لیموی تازه، سیر رنده شده یا پیاز قرمز روزی 2 بار، به مدت 6 تا 7 هفته روی پوست، شما را از شر جوشگاه‌ها و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست دست، صورت و کمر خلاص خواهد كرد.


6.هر شب مقداری روغن کرچک روی لکه‌های قهوه‌ای پوست صورت بمالید و در صورت امکان، صورتتان را با یک باند نازک، بانداژ کنید تا روغن به بالش یا رختخوابتان مالیده نشود. این کار را به مدت 2 تا 3 هفته انجام دهید تا اثر معجزه‌آسای آن را در از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای پوستتان ببینید.


7.شیر ترشیده حاوی اسید لاکتیک است که می‌تواند لکه‌های قهوه‌ای روی پوست را از بین ببرد، بنابراین اگر شیر ترشید،‌ آن را به جای دور ریختن، روی صورتتان بمالید.


8.یك قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هر روز صبح پس از بیدار شدن و پیش از صرف صبحانه، آن را 20 دقیقه روی پوست صورت خود بمالید. این کار خیال شما را بابت از بین رفتن سریع و آسان لکه‌های پوستی راحت می‌کند.


9. زمان خروج از منزل حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.این امکان وجود دارد که در میان روز صورت خود را شسته و دوباره کرم ضد آفتاب بمالید. در استفاده از کرم های ضدآفتاب توصیه می شود از کرمی با SPF بیشتر از 30 استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب تنها مختص فصل تابستان نیست بلکه از آنجایی که آفتاب در تمام فصول می تابد بنابر این استفاده از کرم آفتاب نیز مهم است.


10. از نوع پوست خود آگاه باشیداگر پوست شما خیلی چرب است، از لوسیون های بدون چربی استفاده کنید تا منافذ پوست تان بسته نشوند. اگر پوست شما بیش از حد خشک است، از کرم های چرب استفاده کنید.

11. مواد غذایی شیرین کم مصرف کنید قند خون بالا باعث کاهش کلاژن پوست و افزایش چین وچروک آن می گردد. افزایش قند خون همچنین باعث عفونت قارچی پوست می شود و بثورات پوستی در زیرسینه ها، کشاله ران و حتی صورت نمایان می شود.

12. حتما سیگار نکشیدسیگار باعث آسیب پوست می شود و می تواند پوست شما را 10 سال یا بیشتر، پیرتر کند. سیگار رادیکال های آزاد در سیگاری ها، به کلاژن و بافت های الاستیک پوست حمله می کنند و پوست را نازک تر، ضعیف تر و بیشتر مستعد ابتلا به چین وچروک می کند.

13. صورت خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید در طول روز، چربی، آلودگی هوا و گردوخاک روی پوست شما قرار می گیرد. اگر آرایش کنید، مواد آرایشی نیز به آلودگی های قبلی اضافه می شود و در صورتی که قبل از خواب صورت تان را نشویید، هنگامی که سرتان را روی بالش می گذارید، تمام این آلودگی ها به سطح بالش تان می مالد و منافذ پوست شما را می بندد، در نتیجه پوست دیگر نمی تواند نفس بکشد و جوش و سایر مشکلات پوستی به سراغ صورت شما می آید. اگر خیلی خسته هستید و نمی توانید این کار را انجام دهید، صورت خود را با دستمال مرطوب، پاک کنید.

14. در مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی به تاریخ مصرف آن دقت کنیدخانم ها توجه داشته باشند اگر بعد از استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی  دچار ناراحتی پوستی یا چشمی شدند، آنها را دور بیندازند. مواد آرایشی را نباید بیشتر از سه ماه نگه داشت. هنگامی که یک ماده آرایشی برای اولین بار استفاده می شود، روی جعبه یا قوطی آن، با خودکار یا ماژیک، باید تاریخ آن روز نوشته شود.

15. مراجعه به پزشک متخصصحداقل سالی یکبار به متخصص پوست مراجعه کنید. با مراجعه به پزشک متخصص پوست می توانید مشکلات پوستی خود را بهتر و سریع تر درمان کنید.

sdsad


می پسندم نمی پسندم

برچسب ها : , , , , , , , , , , , ,

بخش نظرات این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی